Mengingat impian Anda akan membutuhkan beberapa usaha di pihak Anda. Tapi apa impian Anda dapat menawarkan dan mengungkapkan tentang diri Anda bernilai baik upaya. Berikut adalah beberapa tips dalam membantu ingat mimpi Anda:
1. Sebelum tidur, menjaga pikiran yang jernih. Memiliki terlalu banyak pikiran di pikiran Anda dapat mengalihkan perhatian Anda dari mengingat impian Anda di pagi hari. Katakan pada diri sendiri bahwa "Aku akan mengingat mimpi saya ketika saya bangun". Ini adalah teknik terbukti dan efektif untuk membantu ingat mimpi.Cukup dengan menyarankan kepada diri sendiri atau memotivasi diri untuk mengingat impian Anda benar-benar akan membantu Anda untuk lebih mengingat impian Anda. Adalah penting untuk tetap positif tentang menjadi mampu mengingat impian Anda.
2. Memiliki waktu tidur teratur dan bangun waktu. Jadikan ini rutin Anda. Tidur dan bangun pada waktu yang teratur setiap hari membantu dalam ingatan mimpi.3. Hindari konsumsi alkohol, minum obat sebelum tidur atau makan makanan berlemak terlalu dekat dengan waktu tidur karena hal ini dapat menghalangi Anda dari mengingat impian Anda.
4. Menyimpan pensil / notebook atau tape recorder di samping tempat tidur Anda sehingga akan berada dalam jangkauan segera setelah Anda bangun. Anda ingin merekam impian Anda semudah tugas mungkin. Memiliki lampu kecil di samping tempat tidur Anda juga merupakan ide yang baik jika Anda terbangun di tengah malam dan ingin merekam impian Anda segera.
5. Jangan keluar dari tempat tidur segera. Setelah terjaga dari mimpi, berbaring diam di tempat tidur Anda, menjaga mata tertutup dan bergerak sesedikit mungkin. Bangun perlahan dan tetap rileks.Berpegang pada perasaan yang Anda miliki dan biarkan pikiran Anda mengembara ke gambar dari apa yang baru saja bermimpi.Apakah Anda frustrasi, ketakutan, atau bahagia?
6. Tuliskan keterangan selengkap dalam mimpi Anda mungkin, tidak peduli berapa menit atau tampaknya tidak penting mungkin.Jangan menilai konten atau khawatir jika itu masuk akal. Idenya adalah untuk mendapatkan itu di atas kertas sehingga Anda dapat mengevaluasi nanti. Jadikan kebiasaan bahwa ini adalah hal pertama yang Anda lakukan. Berbicara tentang impian Anda dengan teman atau berpartisipasi dalam forum dan chatting juga membantu Anda mengingat.
7. Kadang-kadang dapat membantu untuk membuat gambar.Sebuah gambar bernilai seribu kata, seperti kata pepatah. Bahkan jika Anda bukan seorang seniman gambar sederhana dapat membantu tersentak rincian impian Anda.
8. Belajar untuk berbagi impian Anda dan berbicara tentang mereka dengan orang lain, tidak peduli yang tampak tidak berarti.Semakin sering Anda mengakui impian Anda dan membawa mereka ke dalam "realitas", semakin mudah akan mengingatnya.
9. Jangan putus asa! Pada awalnya, Anda mungkin hanya ingat sebuah fragmen dari mimpi. Dengan latihan dan semakin Anda bekerja dengan impian Anda, semakin mudah akan mengingat Anda mimpi. Anda akan ingat potongan yang lebih besar dan lebih besar dari impian Anda. Akhirnya ingat mimpi akan datang secara otomatis.
artikel lainnya
* Pentingnya Bermimpi
* TAFSIR MIMPI Hari huruf A-Z
* KEPERCAYAAN MIMPI MENURUT TOKOH
* Mengapa Anda harus ingat impian Anda?
* Tips Untuk Mengingat Impian Anda
* menafsirkan mimpi anda sendiri
untuk lebih lengkap liat di Daftar Pustaka
1. Sebelum tidur, menjaga pikiran yang jernih. Memiliki terlalu banyak pikiran di pikiran Anda dapat mengalihkan perhatian Anda dari mengingat impian Anda di pagi hari. Katakan pada diri sendiri bahwa "Aku akan mengingat mimpi saya ketika saya bangun". Ini adalah teknik terbukti dan efektif untuk membantu ingat mimpi.Cukup dengan menyarankan kepada diri sendiri atau memotivasi diri untuk mengingat impian Anda benar-benar akan membantu Anda untuk lebih mengingat impian Anda. Adalah penting untuk tetap positif tentang menjadi mampu mengingat impian Anda.
2. Memiliki waktu tidur teratur dan bangun waktu. Jadikan ini rutin Anda. Tidur dan bangun pada waktu yang teratur setiap hari membantu dalam ingatan mimpi.3. Hindari konsumsi alkohol, minum obat sebelum tidur atau makan makanan berlemak terlalu dekat dengan waktu tidur karena hal ini dapat menghalangi Anda dari mengingat impian Anda.
4. Menyimpan pensil / notebook atau tape recorder di samping tempat tidur Anda sehingga akan berada dalam jangkauan segera setelah Anda bangun. Anda ingin merekam impian Anda semudah tugas mungkin. Memiliki lampu kecil di samping tempat tidur Anda juga merupakan ide yang baik jika Anda terbangun di tengah malam dan ingin merekam impian Anda segera.
5. Jangan keluar dari tempat tidur segera. Setelah terjaga dari mimpi, berbaring diam di tempat tidur Anda, menjaga mata tertutup dan bergerak sesedikit mungkin. Bangun perlahan dan tetap rileks.Berpegang pada perasaan yang Anda miliki dan biarkan pikiran Anda mengembara ke gambar dari apa yang baru saja bermimpi.Apakah Anda frustrasi, ketakutan, atau bahagia?
6. Tuliskan keterangan selengkap dalam mimpi Anda mungkin, tidak peduli berapa menit atau tampaknya tidak penting mungkin.Jangan menilai konten atau khawatir jika itu masuk akal. Idenya adalah untuk mendapatkan itu di atas kertas sehingga Anda dapat mengevaluasi nanti. Jadikan kebiasaan bahwa ini adalah hal pertama yang Anda lakukan. Berbicara tentang impian Anda dengan teman atau berpartisipasi dalam forum dan chatting juga membantu Anda mengingat.
7. Kadang-kadang dapat membantu untuk membuat gambar.Sebuah gambar bernilai seribu kata, seperti kata pepatah. Bahkan jika Anda bukan seorang seniman gambar sederhana dapat membantu tersentak rincian impian Anda.
8. Belajar untuk berbagi impian Anda dan berbicara tentang mereka dengan orang lain, tidak peduli yang tampak tidak berarti.Semakin sering Anda mengakui impian Anda dan membawa mereka ke dalam "realitas", semakin mudah akan mengingatnya.
9. Jangan putus asa! Pada awalnya, Anda mungkin hanya ingat sebuah fragmen dari mimpi. Dengan latihan dan semakin Anda bekerja dengan impian Anda, semakin mudah akan mengingat Anda mimpi. Anda akan ingat potongan yang lebih besar dan lebih besar dari impian Anda. Akhirnya ingat mimpi akan datang secara otomatis.
artikel lainnya
* Pentingnya Bermimpi
* TAFSIR MIMPI Hari huruf A-Z
* KEPERCAYAAN MIMPI MENURUT TOKOH
* Mengapa Anda harus ingat impian Anda?
* Tips Untuk Mengingat Impian Anda
* menafsirkan mimpi anda sendiri
untuk lebih lengkap liat di Daftar Pustaka
No comments:
Post a Comment